Latar Belakang: Ureum adalah hasil akhir metabolisme protein. Berasal dari asam amino yang telah di pindah amonianya di dalam hati dan mencapai ginjal, dan di ekskresikan rata-rata 30 gram sehari. Faktor - faktor yang dapat mempengaruhi kadar ureum pada olahragawan anaerobik angkat beban berupa umur, jenis kelamin, frekuensi latihan dan lama konsumsi suplemen tambahan. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui gambaran kadar ureum berdasarkan umur, jenis kelamin, frekuensi latihan dan lama konsumsi suplemen tambahan pada anggota fitnes di club fitnes 88 kodam XVII Kota Jayapura. Tahun 2023. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah bersifat deskriptif dengan menggunakan desain cross sectional. Populasi penelitian ini adalah seluruh anggota fitness di club fitness 88 Kodam XVII Kota Jayapura sebanyak 20 sampel. Hasil Penelitian: menyimpulkan 18 (90%) sampel dengan kadar ureum normal dan 2 (10%) sampel dengan kadar ureum tidak normal. Berdasarkan kategori jenis kelamin (Perempuan) didapatkan 2 (10%) sampel dengan kadar ureum normal sedangkan kategori (laki-laki) didapatkan 16 (80%) sampel dengan kadar ureum normal.Berdasarkan kategori umur (>35 Tahun) didapatkan 6 (30%) sampel dengan kadar ureum normal, sedangkan kategori umur (35 Tahun) didapatkan 12 (60%) sampel kadar ureum normal. Berdasarkan kategori frekuensi Latihan (>3x/seminggu) didapatkan 17 (85%) sampel dengan kadar ureum normal, sedangkan (<3x/seminggu) didapatkan 1 (5%) sampel dengan kadar ureum normal.Berdasarkan kategori lama konsumsi suplemen (>5Tahun) didapatkan 15 (75%) sampel dengan kadar ureum normal, sedangkan kategori (<5Tahun) didapatkan 1 (5%) sampel dengan kadar ureum normal. Kesimpulan: Dari 20 orang anggota fitnes di club fitness 88 kodam XVII Kota Jayapura Tahun 2023 didapatkan hasil 18 (90%) dengan kadar ureum normal.

Kata Kunci: Angkat Beban, Fitnes, Ureum